¿Tus relaciones podrían ser mejores? Descubre las claves de las personalidades conflictivas para llegar a la herida del corazón propio. Viaja en el tiempo y alcanza el lugar donde tu niño interior estableció su trinchera. Conoce las bases cuánticas para transformar tu pasado, sanar tu presente y mejorar tus vínculos actuales y futuros. Con este libro entenderás desde dónde se complican tus relaciones, por qué te enojas y por qué celas. También por qué atraes personas tóxicas y cuál es el camino para dejar de hacerlo. Porque sí, la clave no está en el otro, está en ti. Conoce esos interruptores para ser, por fin, tu mejor versión y atraer seres que sumen a tu felicidad.

Booktrailer

TEXTO DEL BOOKTRAILER

Enamorarse es hermoso, pero cuando lo haces de un celoso patológico agresivo,

se convierte en un desafío de supervivencia y un curso intensivo de autoconocimiento.

Lo particular en mi historia es que ese celoso del que me enamoré, era consciente de su problema, pero no podía controlarlo. Y en esa bipolaridad, había días en que podíamos hablar de lo que le pasaba y yo tomaba buena nota, mientras que había otros en que entraba en crisis y destruía todo, como una fiera herida. O como Bruce Banner y Hulk, literalmente. Y al igual que el profesor Banner vivía angustiado por su incapacidad de evitar transformarse en Hulk, también este hombre vivía angustiado por la llegada incontrolable de su monstruo interior,

algo que, insisto, no podía controlar.

Mi gran pregunta siempre fue ¿por qué?

Así que me vestí la bata de investigadora (me iba la vida en ello) y me puse a indagar en todos los elementos de su infancia que convirtieron a un niño bueno, en un hombre tan agresivo. Una de las cosas más sorprendentes de esta investigación, fue descubrir que había solo 4 factores en su infancia que podían explicar el desarrollo de una personalidad maltratadora. Pero ojo, no solo en un hombre, sino también en una mujer. Y no solo en personas agresivas extremas, sino en quienes parecemos más equilibradas.

Pero lo más interesante de todo fue descubrir que el mismo fenómeno, con pequeños matices, describía los porqués de la persona agredida. ¿Por qué alguien atrae a su vida parejas o personas que hacen de verdugo?

Finalmente, comprendí que había pautas de pensamiento y creencias inconscientes

que nos convertían en un imán de personas tóxicas y abusadoras.

Entendí, entre otras cosas, que el objetivo de nuestra vida es sanar la relación con nosotros mismos, con nuestra niña interior herida,

que se siente culpable sin serlo y nadie supo aclararle ese punto.

Y que mientras eso no suceda, seguiremos atrayendo verdugos que nos ajusticien.

Todos estos descubrimientos dieron forma al libro “Amar bien, un desafío individual”, del que han opinado figuras de la psicología, la salud,

la cultura o la educación, como Alejandro Celis, Josep María Montserrat, Lorenzo Silva o Vicent Prieto. 

Amar bien no es solo un libro, es una ruta en la que comprender, por fin, los patrones erróneos en nuestras relaciones

y darnos la clave para crear nuestro propio cielo en la tierra, con pareja o sin ella.

Disfruta de los beneficios que aporta este libro asistiendo a un conversatorio sobre el tema. 

Deja de maltratarte, de maltratar y de permitir que te maltraten. 

En un rato de amena charla y tertulia, entenderás los porqués de tu historia y retomarás las riendas de tu vida,

pudiendo elegir la calidad de las personas que atraes a ella.

Actividad apta para todos los públicos.

De especial interés para personas e instituciones dedicadas a erradicar el maltrato intrafamiliar y de pareja

con independencia del género y la orientación sexual.

COMPRAR LIBRO (MÁS ABAJO)

1) ¿De qué trata?

Cuando pedimos una relación que funcione, ¿dónde vemos el desafío?, ¿en nuestras manías, en las imperfecciones del otro, en atraer la buena suerte? Uno de los objetivos de este libro es que nos demos cuenta que cuando tú cambias, todo cambia, que somos responsables de todo aquello que nos afecta y por tanto, que resolver cualquier desafío sólo depende de nosotros, también en el ámbito de las relaciones.

2) ¿Depende de mí atraer a la persona que me gusta?

¿Tú te amas? Depende de ti resolver tus conflictos, entrar en coherencia interna y convertirte en un imán no sólo para la persona que te gusta, sino para todas las personas. Tú eres el/la primero/a que debe enamorarse de sí mismo/a. Cuando eso suceda y sea un amor profundo y verdadero, no una pose, entonces atraerás a la persona adecuada, no importa quién sea. Será la que corresponda en ese momento.

3) ¿Y si atraigo a demasiadas personas y vivo en constante confusión por ello?

Si sucede desde tu luz y tu amor propio, no hay drama, basta con no caer en la tentación del ego para no alimentar falsas expectativas. Si alguien no te gusta o te gusta pero no le amas, sé claro/a. Pero si sucede desde tu falta de amor, disfrazada con otros talentos, hay que abordarlo en serio, pues habla de un lado luminoso muy potente, pero también de un lado oscuro igual de potente. Habla de inseguridades y heridas que se camuflan con la atención que atraes desde tu lado seductor. Experimentarás amar y ser amado/a de verdad el día que te permitas exhibir tus heridas, tu odio, tu miedo, tu incoherencia y te perdones, perdones las debilidades de los demás y se reencuentren desde esa verdad vulnerable y a la vez adorable que son con todos sus defectos.

4) Mi pareja es muy celosa y trato de dejarla, pero al final siempre volvemos.

Eso habla de ella, pero también de ti. ¿De quién prefieres hablar? Hablar de tu pareja te permitirá entenderla y estar prevenido/a ante sus reacciones, así como valorar si te compensa ese tipo de relación. Pero olvídate de tratar de cambiarla. Cambia tú y cambiará tu realidad, con todas las consecuencias. Sólo piensa si quieres hacerlo, porque puede significar cambiar de pareja. Para eso, tenemos que hablar de ti y de tooooooooodas las personas que hemos tenido, tenemos ahora o tendremos a futuro una pareja celosa muuuy adictiva.

Hablar de uno/a, implica hablar de nuestra niño/a interior herido/a. Él/ella se sintió culpable por algo que nadie le aclaró y por tanto, se consideró “malo/a” y como todo lo malo tiene que castigarse, para cerrar ese círculo, acabo castigándome yo o atrayendo personas que me castiguen. Eso significa que mientras tu niño/a interior no se perdone, seguirás necesitando un verdugo que te castigue. Tu pareja ocupa el papel afectivo que ocupaba tu madre en la primera infancia, por tanto, es probable que tu herida esté asociada a un castigo que recibías por parte de tu madre y que sentías que merecías: ojo, el castigo puede ser indirecto en forma de abandono: “Como soy malo/a, mi madre me abandona (al irse al trabajo sin explicártelo)”. Entonces te toca convencer a tu niño/a interior que él/ella no tuvo la culpa de nada, para que deje de castigarse y, por tanto, de atraer verdugos.

Eso, por una parte, pero por otra, también estás enamorado/a del lado luminoso de tu pareja y piensas que modificando tu conducta a su gusto, dejará de aparecer su lado oscuro. Lo que vengo a recordarles, porque en el fondo de su ser todos lo saben, es que el lado oscuro de otra persona no se sana porque uds. cambien. Ese lado está formado por disfunciones emocionales muy grandes que requieren, primero de autoconsciencia y segundo de ayuda terapéutica intensa. Sin ambas cosas, no tienes nada que hacer. La persona celosa y castigadora seguirá apareciendo y cada vez más y peor, mientras no reciba ayuda.

5) Si yo soy la persona celosa, ¿qué me espera? ¿quedarme en soledad para no hacer daño a nadie?

No necesariamente, pero antes de explicar esto, aclaremos algo: La soledad es maravillosa y muy sanadora durante temporadas. Igual que lo es la vida en pareja, pero no idealicemos un estado y defenestremos el otro. Tratemos de aprovechar y disfrutar cada estado cuando llegue, porque no llega por casualidad, tu subconsciente lo atrajo porque lo necesitas. Por tanto, abraza la soledad cuando llegue y úsala como desafío para superar tu propio miedo y resistencia a ella. Ese es el momento preciso para encontrarte con tus miedos, trabajarlos y sanarlos. Sólo así estarás en condiciones de una relación más saludable y llegarás a ella sin dependencia ni vacíos que llenar.

Por otro lado, si eres la persona celosa y eres consciente de ello, eres privilegiado/a, pero si además, quieres cambiar, eres un ser muy especial, seguramente llamado a transmutar tu oscuridad en luz para después ayudar a otros a hacerlo o bien, como misión social o bien sólo con tu ejemplo de superación. Lo primero, entonces, ya lo has resuelto, así que lo segundo puede ser leer este libro para entender de dónde viene y cómo funciona lo que te pasa. De este modo, no te pillarán por sorpresa tus propias reacciones. Después, puedes seguir por poner en práctica las herramientas que propongo. Y con todo ello, cuenta con la ayuda de terapeutas holísticos para sanar a tu niño/a interior y reprogramar sus creencias. Si te tomas en serio tu felicidad y eres capaz de visualizarte como una persona sana y equilibrada, alcanzarás esa meta y ya no será tema para ti el estar solo/a o acompañado/a, pues eso son etapas que normalmente se van alternando en la vida de todos para nuestro crecimiento.

Catedrático de Orientación Educativa. Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación (Universidad Central de Barcelona) y Licenciado en Psicología (Universidad de Valencia). Maestro de Enseñanza Primaria y de Educación Especial. Cofundador, con Mireya, de la Asociación "Vive Sin Celos". 

¡AHORA EN EE.UU.!

Se trata de una actividad muy terapéutica, con breve charla, experiencias sobre las que reflexionar, preguntas guiadas y testimonios en un círculo de respeto, escucha activa y co-ayuda. En esta oportunidad se abre un espacio para descubrir las claves que nos dificultan "amar bien", manteniendo relaciones estables y de mutuo respeto, para así encontrar caminos hacia unas relaciones sanas desde la que tenemos con nosotros/as mismos/as.

PÚBLICO DESTINATARIO

Municipios / Ayuntamientos

Bibliotecas y Centros Culturales, para toda persona interesada.

Comunidad educativa

Colegios, liceos, universidades

Educadores, estudiantes, padres...

Personal sanitario

Hospitales, Consultorios, Ambulatorios, médicos, enfermeros/as, terapeutas...

Cuerpos de seguridad y aparato judicial

Policía, Guardia Civil, PDI, Carabineros, jueces, abogados...

Agrupaciones

De mujeres u hombres heterosexuales  y de personas LGTB  

Centros penitenciarios

De mujeres y de hombres

Casas de acogida

De mujeres maltratadas

Centros terapéuticos y holísticos

Para el crecimiento personal

Haga su propuesta de conferencia para la comunidad que representa y diseñemos una actividad a su medida.

¿Sospechas que tus alumnos quieren ver caras nuevas y aprender a través de actividades distendidas y estimulantes?

¿Te gustaría llevar a tu colegio las charlas de una escritora que aporta desde la poesía y el autoconocimiento, reflexiones inspiradoras para el fomento lector/escritor y para el buen trato en la pareja?

Mireya Machí no fue una alumna ejemplar. Aunque llegó a la Universidad, se reconoce mala estudiante por no adaptarse al ritmo de aprendizaje que el sistema imponía. Ella era más lenta. Tras abandonar la Universidad, inició una trayectoria vital trepidante, exponiéndose a situaciones que supusieron, según ella, una instrucción autodidacta equivalente a varias carreras, pero desde una perspectiva genuina. Hoy es escritora y editora de libros y comprende que, si bien el colegio amplía tus oportunidades, la clave del éxito está en hacerse las preguntas esenciales para conectar con tus talentos naturales.

Mireya te propone estas actividades para tu colegio:

A)   Charla-tertulia "Amar bien" para alumnos.

Para los chavales entre 14-17 años, está la charla sobre el libro "Amar bien, un desafío individual" (prologado por el escritor Premio Planeta Lorenzo Silva). En los colegios entraría dentro de los programas para favorecer el buen trato en el noviazgo y entre los compañeros. Mi enfoque no tiene ideología de género, por si acaso, aunque la respeto. Esta actividad, que parte de una experiencia personal, sirve para que comprendan cómo se originan las personalidades agresivas, para prevenirlas y saber manejarlas, sin juicio, sea el agresor hombre o mujer. Y también sirve para entender desde dónde atraemos personas agresivas o tóxicas a nuestras vidas y cuáles son las claves para evitarlo y atraer relaciones más sanas. Todo con independencia del género y la orientación sexual, con propuestas constructivas y realistas. 

B)  Charla-tertulia "Amar bien" para padres y profesores.

La anterior es una actividad muy reveladora y práctica también para los padres y profesores. Sería ideal ofrecerla en una instancia diferente, porque las dinámicas y preguntas que se dan son distintas. En ambos casos, el libro "Amar bien" ya está disponible en este link de Bubok para su compra previa. De no comprarlo previamente, habrá existencias limitadas ese día.

JUSTIFICACIÓN Y OBJETIVO 

Estos talleres se engloban en la vocación de muchos centros educativos por ofrecer instancias de reflexión u orientación a jóvenes que pudieran vivir realidades de violencia intrafamiliar o de pareja, e incluso encontrarse en situación de riesgo por circunstancias en que una red humana bien asesorada (de amigos/as, compañeros/as y educadores/as) puede aportar soluciones, refuerzo o consuelo. 

El objetivo es ofrecer herramientas para entender y neutralizar la violencia en el noviazgo, tanto si uno/a es protagonista, como si lo es un/a compañero/a, haciéndolo desde un enfoque holístico, sin juicio personal, entendiendo que somos seres sensibles y multifacéticos con gran capacidad de resiliencia. Nos centramos sobre todo en la comprensión de los desajustes afectivos personales que inciden en el conflicto de pareja proponiendo, finalmente, ejercicios para el reencuentro y sanación del niño/a interior herido/a que es, en definitiva, quien causa los problemas de celos y agresividad en las relaciones. Pero además, la actividad servirá para el fomento lector/escritor y la comprensión lectora de los alumnos. 

Modalidad de conversatorio para reflexionar sobre nuestras relaciones de pareja y familiares a partir de una breve charla de la escritora sobre el origen de nuestro niño interior herido, las consecuencias de sus heridas y cómo sanarlas. Desde su propuesta entenderemos por qué amar bien es un desafío individual, dejaremos de sentirnos víctimas de las circunstancias y empezaremos a crear una realidad más armoniosa para nosotros y en nuestras relaciones.

Se trata de una actividad muy terapéutica, con breve charla, experiencias sobre las que reflexionar, preguntas guiadas y testimonios en un círculo de respeto, escucha activa y co-ayuda. En esta oportunidad se abre un espacio para descubrir las claves que nos dificultan "amar bien", manteniendo relaciones estables y de mutuo respeto, para así encontrar caminos hacia unas relaciones sanas desde la que tenemos con nosotros/as mismos/as.

DURACIÓN

 Entre 60 minutos y 2 horas.